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    2022-10-07 22:40:3039健康网
    核心提示:现在电子产品的种类越来越多,尤其是手机已经非常普遍,如果小孩对玩手机没有节制,长期对着手机屏幕,很容易对视力造成伤害而导致近视,但手机并不是导致孩子近视的唯一原因

    相信不少家长都深有体会,带孩子去体检的时候。医生都会这样叮嘱:“尽量不然孩子接触电子产品,像手机,IPAD这种,能不给就不给。长时间的接触会让孩子视力受损,容易出现近视。”

    1.正规眼科中心验光很重要

    如果父母,发现孩子视力和以往相比有异常,应该及时带孩子到正规医院眼科进行医学散瞳验光,这样才能及时知道孩子的视力情况,并在医生的指导下进行配镜等。而不是随便找个眼镜店配个眼镜就完事。

    2.适当增加户外活动时间

    条件允许的情况下,让孩子每天都有2小时的户外活动,能够有效的预防近视的发生,如果平时孩子上学或者是父母下班时间比较晚,不能保证每天都有2小时的户外活动,那么在周末的时候多去户外活动也是可以的。

    3.建立良好的环境,减轻视力负担

    室内光线不够,孩子学习的桌椅与身高不匹配等等都是会影响孩子的视力,因此,父母应该给孩子营造一个对视力有保护的学习环境。

    4.健康生活也是必不可少的环节

    健康的生活方式,对孩子的发育有着很大的作用,视力也是如此。尽量做到不挑食,不偏食,饮食合理搭配。不熬夜,少接触电子产品等。

    每个父母在孩子成长过程中应该重视孩子的视力问题,这样才能更好的保护孩子的视力。

    参考资料:

    [1]默城. 防控青少年近视少不了科学用眼[N]. 中国青年报,2022-10-07(002).

    [2]李媛媛,张晓峰.青少年儿童近视形成的影响因素和治疗进展[J].国际眼科杂志,2018,18(12):2179-2182.

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