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    2022-10-07 15:15:2739健康网
    核心提示:一直以来,我们都倡导母乳喂养,特别是在食品安全问题频发之后,越来越多的妈妈选择了坚持母乳喂养。母乳喂养好处多多,不过在这过程中,妈妈可能也会遇到不少问题。

      一直以来,我们都倡导母乳喂养,特别是在食品安全问题频发之后,越来越多的妈妈选择了坚持母乳喂养。

      母乳喂养好处多多,不过在这过程中,妈妈可能也会遇到不少问题。


      为什么提倡母乳喂养?

      不单单是“奶源”更加安全卫生的问题,母乳喂养,对于妈妈和宝宝都有很多好处。

      1 母乳喂养,可以减少妈妈患乳腺癌,以及卵巢癌的风险。可以一定程度地预防乳腺的过度增生,一直雌激素的过量分泌。

      2 宝宝在吮吸的过程中,妈妈体内会接受到刺激,分泌催产素,可防止产后出血

      3 母乳中的营养,要远高于市面上卖的奶粉。而且,新出生的婴儿,各器官发育还不够成熟,并不具备较强的吸收和消化能力,在食物的选择上,需要慎重。而母体的乳汁对于此时的宝宝来说,就是最优的食物,它不仅营养丰富易吸收,也不会给宝宝的排泄造成太大困难。


      所以,身体条件允许的妈妈们,最好还是选择“亲自”给宝宝喂奶。而如果需要出门,要离开宝宝一段时间,可以提前将乳汁吸出来保存,定时喂给宝宝。喂奶的时候要注意留意宝宝的反应,避免宝宝吃撑。

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    产后,妈妈最担心的除了宝宝的健康就是自己的身材。为了使身材尽快恢复到孕前,有些妈妈甚至不惜采用节食、吃减肥药、大量运动等方式逼自己变瘦。还有观点认为,母乳喂养有助于妈妈产后身材恢复,于是许多妈妈心安理得的享受美食的“诱惑”,窝在家里做起了“奶牛”。但是母乳喂养就一定能帮助新妈妈尽快恢复产前身材吗?

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