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    2022-10-07 00:29:5539健康网
    核心提示:每一位婚后女性都希望自己生出的宝宝是健康聪明的,那么在怀孕之前,女性有哪些事情需要做的?又有哪些事情是不能做的呢?

      每一位婚后女性都希望自己生出的宝宝是健康聪明的,那么在怀孕之前,女性有哪些事情需要做的?又有哪些事情是不能做的呢?

    女人怀孕前 有8件事不可不知

      女人怀孕前10件事不可不知

      1、明确自己是否怀孕了

      孕前1个月,身体一般无明显反应,许多女孩会由于不知自己已经怀孕,就不注重饮食与生活习惯,有的还擅自用药,结果影响宝宝的生长发育。因此我们一定要及时确定自己是否已经怀孕,怀孕一般可通过停经现象发现。也可以在药店购买检测试纸,自行测试尿妊娠反应:将试纸浸入尿液中,若试纸上显示出两条红线,即可诊断为早孕。

      2、选择适当的怀孕年龄和季节

      女性受孕较佳的年龄段在25-30岁之间,年龄过高或过低都会对胎儿或自己的身体产生一定的影响。此外,受孕的季节一般建议在春天3、4、5月份,等到3个月后,夏天到了,市面上销售的水果、食品种类更加丰富,更能满足宝宝生长发育的需求。

      3、提前处理好身体相关疾病

      女性在怀孕前,最好做个全身检查,看身体是否有心脏病、口腔疾病、肾脏病、高血压乙肝丙肝等各种毛病存在,还应向医生进行孕前遗传咨询,看是否患有先天性疾病,是否有遗传疾病家庭史,一旦发生问题,应及时给予治疗,而不要勉强怀孕,防止对宝宝产生不利影响。

      4、调整自己的精神状态

      如果真的要准备怀孕,建议调整自己的精神状态,保持愉悦的情绪,生活中要注意劳逸结合,不要过度劳累,因为过于疲乏不适合怀孕,对胚胎的发育较为不利。

      5、避免预防接种

      若是准备怀孕,建议女性尽量避免各种接种疫苗,如果是风疹麻疹等病毒活疫苗,更要绝对避免,防止对胎儿造成感染。但如果是患了有生命危险的疾病,建议还是以生命为重,接受疫苗注射。

      6、改掉不良的生活习惯

      若真想生个健康宝宝,建议不管是男方,还是女方,都要改掉不良生活习惯,如抽烟、喝酒、熬夜、久坐不动等。因为抽烟会影响男方精子的发育,频繁抽烟或会导致精子畸形,因此男女双方要特别强调戒烟。

      7、远离有害物质

      女性怀孕之前要远离电离辐射以及铅、汞、油漆、汽油、二氧化硫等化学物,防止引起精子和卵子染色体发生变异。另外,还应注意远离宠物,以免猫狗等动物会携带危害胎儿健康的病原体。

      8、谨慎服药

      若因某种疾病需要服药,孕前妇女一定要积极咨询医生,看所用药物是否影响受孕,假如不影响某些疾病的治疗尽可能不要服药,如果必须服药,也要在医生的指导下,尽可能用对胚胎安全的药物。

    方小玲副主任医师 黄山市徽州区妇幼保健院    妇产科

    简介:一直在一线从事妇产科工作

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